บทความ สุขภาพและข่าวสาร

01 Jun 2026

3 ท่าบริหารยืดเหยียดง่ายๆ ลดอาการปวดหลังล่างที่บ้าน

แจกท่ากายภาพบำบัดง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน เพื่อดูแลกระดูกสันหลังและป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้น

อ่านเพิ่มเติม

01 Jun 2026

PRP Therapy ทางเลือกฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัด

ใช้เกล็ดเลือดเข้มข้นของตัวคุณเอง ซ่อมแซมกระดูกอ่อนข้อเข่าอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม

01 Jun 2026

ทำความรู้จักนวัตกรรม PMS ลดปวดลึกถึงรากประสาท

บอกลาอาการปวดชา ปวดร้าวลงขา ได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS

อ่านเพิ่มเติม

01 Jun 2026

ออฟฟิศซินโดรมภัยเงียบวัยทำงาน และวิธีรักษาด้วยกายภาพบำบัด

นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ จนปวดคอ บ่า ไหล่ เสี่ยงออฟฟิศซินโดรม จัดการได้ด้วยกายภาพบำบัด

อ่านเพิ่มเติม

01 Jun 2026

5 สัญญาณเตือน! อาการข้อเข่าเสื่อมที่คุณไม่ควรมองข้าม

ปวดเข่าเวลาขึ้นลงบันได มีเสียงก๊อบแก๊บ นี่คือสัญญาณเตือนของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือไม่?

อ่านเพิ่มเติม